Hoeveel gram broccoli per persoon?

Broccoli is een van de gezondste groenten die je kunt eten. Het zit vol vitamines, vezels en antioxidanten en past in vrijwel elke maaltijd. Maar hoeveel gram broccoli heb je precies nodig per persoon? Zoals je weet, krimpt broccoli tijdens het koken, dus je moet altijd iets meer rekenen dan je uiteindelijk op je bord […]