Ga terug
+ servings
Bloedsinaasappel en aardbei chiapudding. Deze gezonde bloedsinaasappel en aardbei chiapudding zijn een perfecte ontbijttraktatie.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 2 uur 10 minuten
Gang Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Nederlands
Porties 2 personen

Ingrediënten
  

  • 1 bloedsinaasappel
  • 100 gr aardbeien
  • 2 el chiazaad
  • 1 el agave siroop
  • 250 gr Griekse yoghurt
  • 1 el chiazaad
  • 1 el agave siroop

Topping

  • 2 schijfjes bloedsinaasappel
  • 1 el pistachenootjes

Instructies
 

  • Snijd met een scherp mes de bovenkant en de onderkant van de bloedsinaasappel af.
  • Zet de sinaasappel op de snijplank en snijd van boven naar beneden in een ronde beweging de schil met het wit eraf.
  • Snijd dan 4 mooie dunne plakken van de sinaasappel voor de decoratie van het glas. Snijd de rest van het vruchtvlees fijn en doe dit in een mengbeker.
  • Doe de aardbeien, 2 el chiazaad en agave siroop ook in de mengbeker en mix dit met een staafmixer tot een gladde massa.
  • Verdeel dit over de 2 glazen en druk 2 schijfjes sinaasappel tegen de binnen van het glas aan.
  • Meng nu de Griekse yoghurt met 1 el chiazaad en de agave siroop in de mengbeker en lepel dit ook in de glaasjes. Laat vervolgens 2-3 uur of de hele nacht in de koelkast indikken.
  • Garneer de glazen eventueel met een partje sinaasappel en nootjes.