Tahini proteine smoothie. Ik ontving proteine poeder met de smaak cacao en kaneel en heb daar deze heerlijke shake van gemaakt.
Voorbereidingstijd 5 minuten min
Totale tijd 5 minuten min
Gang Dranken/Smoothies, Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Midden Oosten
- 2 rijpe bananen (bevroren)
- 6 pitloze dadels
- 400 ml (amandel)melk
- 4 el tahini
- 4 el proteïne poeder
- ½ tl kaneelpoeder
Schil de bananen en snijd ze in stukken. Leg ze afgesloten minimaal 3 uur in de vriezer.
Snijd de dadels in stukjes.
Doe alles in een blender en mix tot een romige massa.
Serveer direct. Bestrooi eventueel nog met wat kaneelpoeder.